Wie Punkrock eine neue Perspektive auf mentale Gesundheit geben kann
Punkrock ist laut, schmutzig, unbequem und wird gerne mit Wut, Rebellion und radikaler Ehrlichkeit in Verbindung gebracht. Auf den ersten…
Kategorie: Lifestyle & Achtsamkeit
In der Kategorie „Lifestyle & Achtsamkeit“ dreht sich alles um ein bewusstes und ausgewogenes Leben. Hier findest du inspirierende Beiträge zu Themen wie Work-Life-Balance, Self-Care, Slow Living und Home-Fitness. Wir beleuchten, wie du durch kleine Veränderungen im Alltag mehr Wohlbefinden und innere Ruhe erreichen kannst. Ob es um effektive Entspannungstechniken, achtsame Morgenroutinen oder Tipps für ein stressfreieres Leben geht – unsere Artikel bieten praktische Anleitungen und Denkanstöße. Entdecke, wie du durch bewusste Entscheidungen und Rituale mehr Zufriedenheit und Balance in dein Leben bringst.
Street Art als Protest: Urbane Kunst und ihre Botschaften
Du hast bestimmt schon mal ein Graffiti an einer Häuserwand gesehen, das dich zum Nachdenken gebracht oder dir ein Schmunzeln…
Lärmbelästigung erwünscht?: Warum laute Musik auch eine Form von Selbstheilung ist
Ein Song kommt im Radio, den du liebst, und instinktiv drehst du den Lautstärkeregler hoch. Vielleicht merkst du einen kurzen…
Nachhaltige Mode: Wie du alte Bandshirts in neue Lieblingsstücke verwandelst
Hast du noch alte Bandshirts, die du zwar heiß und innig liebst, aber kaum noch trägst, weil sie Löcher haben…
Nachtleben mit Tiefgang: Klubkultur zwischen Exzess und Selbstfürsorge
Wenn man an die Klubszene denkt, kommen einem oft Bilder in den Kopf: schwitzende Menschen in dunklen Räumen, laute Musik,…
Selbstverteidigung im Alltag: Punk-Approach zu Sicherheit und Selbstbewusstsein
Du bist nachts auf dem Heimweg, allein unterwegs, und dein Herz schlägt dir bis zum Hals, weil die Straßenlaternen zu…
Moderne Statements jenseits von Leder und Nieten: Punk-Fashion 2.0
Punk. Da denkst du sofort an zerrissene Hosen, Lederjacken, Nieten und bunte Irokesenschnitte, oder? Ist doch logisch – schließlich sind…
Balanceakt: Zwischen lautem Protest und stillem Rückzug
Es gibt Tage, an denen du voller Energie auf die Straßen gehen möchtest, um gegen Ungerechtigkeiten anzukämpfen. Du willst laut…
Tattoo-Kultur: Von Körperkunst, Identität und Tabubruch
Erinnerst du dich noch daran, als Tattoos vor ein paar Jahrzehnten noch als radikaler Tabubruch galten? Damals wurden tätowierte Arme…
Nachhaltiger Protest: Warum Zero Waste zur Rebellion gehört
Denkst du bei „Zero Waste“ zuerst an Glasstrohhalme, Jutebeutel und Mason Jars? Vielleicht zuckst du genervt mit den Schultern, weil…