Luftentfeuchter im Test: Vorteile, Nachteile und persönliche Erfahrungen
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Monat: Februar 2025
Keto-Diät 2.0: Die Weiterentwicklung der ketogenen Ernährung – Ein Erfahrungsbericht
Die Keto-Diät neu gedacht Die ketogene Ernährung ist längst kein Geheimtipp mehr. Von Prominenten über Fitness-Enthusiasten bis hin zu gestressten…
Work-Life-Balance in 2025: Wie sich Arbeit und Freizeit vereinen lassen
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Self-Care: Die besten Methoden zur mentalen und körperlichen Selbstfürsorge
Zeit für mich – warum Self-Care so wichtig ist Mit 40 stehe ich mitten im Leben: Beruf, Familie, Verpflichtungen. Doch…
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Nachhaltiger Konsum: Tipps für einen bewussteren Lebensstil
Der Weg zum bewussteren Ich Mit 40 steht man irgendwo zwischen dem Wunsch, jung und dynamisch zu bleiben, und der…
Mehr als nur ein Hype – Lebensmittel retten als Lebensstil
Als Vater von zwei Kindern habe ich mir die Frage gestellt, welche Werte ich ihnen mitgeben möchte. Einer davon ist…
Home-Fitness – nur ein Hype oder eine dauerhafte Revolution?
Mit 40 Jahren stehe ich irgendwo zwischen jung und weise – zumindest rede ich mir das ein. Als Vater von…