Energy-Food selbst gemacht: Riegel und Snacks für unterwegs
Warum selbstgemachtes Energy-Food? Wir alle kennen es: Der Alltag ist hektisch, wir sind unterwegs, haben Termine oder stecken mit den…
Kategorie: Ernährung & Gesundheit
Die Kategorie „Ernährung & Gesundheit“ bietet dir umfassende Informationen zu aktuellen Ernährungstrends und deren Auswirkungen auf dein Wohlbefinden. Wir beleuchten Themen wie die Vorteile von Matcha, die Bedeutung von Superfoods und die Rolle einer ausgewogenen Ernährung für ein gesundes Leben. Unsere Artikel liefern dir wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praktische Tipps und leckere Rezeptideen, um deine Ernährung bewusst und gesund zu gestalten. Entdecke, wie du durch gezielte Nahrungsmittelauswahl und gesunde Lebensgewohnheiten dein Wohlbefinden steigern kannst.
Mehr als nur ein Hype – Lebensmittel retten als Lebensstil
Als Vater von zwei Kindern habe ich mir die Frage gestellt, welche Werte ich ihnen mitgeben möchte. Einer davon ist…
Fermentieren zu Hause: Der DIY-Trend für gesunde Lebensmittel
Fermentieren – mehr als ein Trend? Mit 40 fühle ich mich noch jung, aber ich merke, dass der Körper gewisse…
Ist eine Heißluftfritteuse sinnvoll? Unser Erfahrungsbericht aus der Praxis
Der Hype um die Heißluftfritteuse Vor einiger Zeit habe ich mich von dem Hype um Heißluftfritteusen anstecken lassen. Überall waren…
Warum Matcha ein Trend bleibt – Ein Interview mit einer Expertin
Matcha ist nicht nur ein Trendgetränk – es ist eine Kultur, die mittlerweile die westliche Welt erobert hat. Die leuchtend…
Gefrorene Gummibärchen – Der Social Media Hype aus zwei Zutaten!
Alle lieben Gummibärchen – aber wie steht es mit Gummibärchen aus der Tiefkühltruhe? Was nach einer eisigen Herausforderung für unser…
Adaptogene und Superfoods: Wie Pflanzenstoffe deinen Stress abbauen und deine Gesundheit pushen
Hast du das Gefühl, dass Stress dich manchmal regelrecht auffrisst? Oder wünschst du dir einen natürlichen Energieboost ohne Koffein oder…
Was ist der aktuelle Food-Trend? Die verrückten Trends der Küche
Du hast es sicher schon bemerkt: In Restaurants, Cafés und Social Media herrscht ein neuer Ton. Überall begegnen uns Bowls,…